Erdnussburro-Haferriegel

Wenn Sie Erdnussbutter und Hafer lieben, dann ist dies genau das Richtige für Sie! Stellen Sie sich eine wunderschöne Haferbasis vor, die mit köstlicher 0-Palmöl-Keksteig- burro di arachidi überzogen und mit Haferstreuseln und Kekskrümeln belegt ist, diese Riegel sind ziemlich lecker! Sie sind voller gesunder Fette und Proteine, schmecken fantastisch und sind der perfect Snack für zu Hause oder unterwegs!

Ergibt 9 Riegel

Was wirst du brauchen:

• 85 gHafer
• 65 g di mehl autosufficiente
• Pizzico di sale
• 65 ml di olio di flanzeno
• 20 ml Magro Cibo Co Kekse & Sahnesirup
• 150 g Pasta per biscotti Skinny Food Co Erdnussbutter
• 30 zucchero a velo
• 1 mini confezione di biscotti Maryland

Wie man Haferriegel macht:

1. In einer Schüssel Haferbrei, Mehl, Salz, Öl und Cookies & Cream Syrup in eine Schüssel geben und gründlich vermischen.

2. Eine rechteckige Backform mit Pergamentpapier auslegen und zwei Drittel der Haferflockenmischung einfüllen und fest andrücken, bis der Boden bis zu den Rändern bedeckt ist und eine schöne Schicht entsteht. Jetzt für 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen, damit etwas fester wird.

3. Geben Sie in einer Schüssel Ihre Cookie Dough Erdnussbutter hinzu und sieben Sie Ihren Puderzucker hinein und mischen Sie gründlich, bis Sie eine Erdnussbutterpaste haben

4. Lo sfondo con la protezione del fermo dalla parete del frigorifero nehmen e la pasta di burro di consistenza danno origine alle verdure

6. Nehmen Sie das restliche Drittel der Hafermischung und bröckeln Sie es über die Erdnussbutter und zerbröseln Sie dann die Mini-Kekse und bröseln Sie diese ebenfalls darüber.

7. Stellen Sie die Dose wieder für mindestens 1-3 Stunden in den Gefrierschrank, um sicherzustellen, dass sie vollständig ausgehärtet ist, prima Sie sie mit einem Messer in 9 Riegel schneiden.

8. Servieren und genießen! Il perfetto No-Bake-Erdnussbutter-Genuss!

Calorien & Makros pro Riegel:

244 calorie

18 g carboidrati

16 g di grasso

6 g di proteine

Wenn Sie dieses köstliche Rezept zu Hause machen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns in den sozialen Medien zu markieren, damit wir es sehen können!