Pancake per colazione e dessert 

Se sei un demone per i pancake all'americana e lo sciroppo d'acero - non preoccuparti, va bene ammetterlo - ma ti preoccupi del contenuto di zucchero, ascolta. Il team di Skinny Food Co ha ideato un'alternativa stuzzicante e gustosa che garantisce di frenare la tua voglia di dolci, senza sentirti in colpa per il tuo corpo. 

La nostra nuovissima gamma di #NotGuilty Pancake Mix a basso contenuto di zucchero può essere abbinata al nostro dolce e goloso zero calorie sciroppo d'acero. Con solo 27 calorie per pancake, puoi mangiare una partita di pancake all'inizio o alla fine della giornata senza sensi di colpa.

Se stai cercando l'ispirazione per una nuova colazione o un dessert, prendi un carico di queste opzioni per pasti più salutari, progettate per mantenerti più pieno più a lungo senza il crollo dello zucchero:

Opzioni salutari per la colazione con frittelle.

1. Frittelle, medaglioni di pancetta e sciroppo d'acero a zero calorie

Se ami l'idea dei pancake all'americana con pancetta salata e sciroppo d'acero dolce, puoi comunque ottenere la soluzione con il mix di pancake #NotGuilty e il pacchetto di sciroppo d'acero di skinny food co. Optare per medaglioni di pancetta che sono carne pura con tutto il grasso tagliato. Due fette di medaglioni di pancetta affumicata sono solo 61 calorie, rispetto alle 108 calorie di due fette di pancetta affumicata

2. Frittelle con salmone affumicato e crema di formaggio senza grassi

Il salmone affumicato offre oli preziosi che sono ottimi per il tuo cervello. È ricco di grassi Omega-3 ed è ricco di vitamina B-12, che aiuta la funzione cerebrale e la produzione di globuli rossi. Combina questo con crema di formaggio senza grassi per una colazione o un brunch davvero indulgente e di classe

3. Frittelle, frutta fresca e yogurt naturale

Goditi un inizio di giornata fruttato guarnendo i tuoi pancake da 21 calorie con macedonia di frutta fresca e yogurt naturale. La frutta fresca è piena di zuccheri naturali che sono di gran lunga migliori per te di qualsiasi zucchero artificiale. Lo yogurt naturale contiene anche circa la metà del fabbisogno giornaliero di calcio. Anche gli yogurt naturali a basso contenuto di grassi e senza grassi sono un'ottima fonte di proteine.

4. Frittelle, burro di arachidi intero, banana tritata (e forse un po 'di sciroppo d'acero a zero calorie!)

La combinazione di burro di arachidi e banana è ampiamente conosciuta come il panino Elvis e funziona altrettanto bene con i nostri pancake da 21 calorie. Usa burro di arachidi integrale che non contiene zuccheri aggiunti ed è ricco di fibre e proteine. Potresti persino addolcirlo con una dose di sciroppo d'acero a zero calorie!

Opzioni salutari del dessert del pancake

1. Frittelle, mirtilli e sciroppo d'acero a zero calorie

Le semplici opzioni di dessert a base di frittelle non migliorano che con i mirtilli che sono pieni di dolcezza e sapore. Sono a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di sale e anche congelabili per la massima comodità.

2. Frittelle tradizionali con succo di limone e una cucchiaiata di crème fraiche

Se preferisci mantenere le cose tradizionali, non c'è niente di più sano di una fresca crepe da 21 calorie condita con succo di limone piccante e un ciuffo di panna fresca per tagliare la dolcezza. Un tipico cartone da 100 g di crème fraiche ha circa 300 calorie, rispetto alle 450-500 calorie di un cartone da 100 g di doppia panna.

3. Frittelle, mele Bramley e sciroppo d'acero a zero calorie

Cuoci alcune grandi mele Bramley finché non sono meravigliosamente morbide e appiccicose. Mettili sopra i tuoi pancake e condisci leggermente con un po 'del nostro sciroppo d'acero a zero calorie. Ha un sapore delizioso, quasi come una mela caramellata!

Prova il nostro preparato per pancake e lo sciroppo d'acero senza zucchero e zero calorie per colazione o spuntino serale e facci sapere cosa ne pensi. Taggaci nelle tue foto per essere presenti sui nostri social media utilizzando gli hashtag #SkinnyFoodCo e #NotGuilty. Assicurati di seguirci su Facebook o Instagram per accedere a ricette più deliziose senza sensi di colpa. 

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