Un'intervista con Shannon Courtenay
Shannon Courtenay: titolo femminile dei pesi gallo WBA e Skinny Food Co
Soprannominato "uno dei migliori combattimenti femminili", la vittoria di Courtenay contro Bridges per il titolo WBA femminile dei pesi gallo è ancora uno dei combattimenti femminili più chiacchierati. Se guardassi, capiresti perché: assicurandosi una vittoria unanime, Courtenay, che ha lasciato uno stile di vita da festa per la boxe femminile, ha combattuto una partita incredibile e un famigerato nono round che vale la pena guardare più e più volte.
A parte l'incredibile vittoria, qual è stato il momento clou della lotta?
Solo l'intero combattimento in generale è stata una guerra non stop così ricca di azione e mi sono goduto ogni momento, anche le parti difficili!
Qual è la tua cosa preferita della boxe?
La disciplina che mi dà mi ha permesso di dare una svolta alla mia vita, essere una persona più sana e più felice ed essere un modello per le ragazze.
Cosa pensi che abbia ottenuto la tua lotta per la boxe femminile?
Molte persone dicono che è la più grande lotta tra donne che abbiano mai visto, ha dimostrato alle persone che le donne possono combattere in profondità ed essere più divertenti degli uomini!
Quanto è importante il cibo con il tuo allenamento?
Così importante non è solo il cibo, è il mio carburante! Mi permette di allenarmi tanto duramente quanto recupero così come faccio.
Parlaci attraverso un tipico cosa mangeresti in un giorno durante il tuo allenamento
A causa della quantità di allenamento che svolgo, ho una dieta ricca di carte e proteine.
Ho porridge di avena e acqua a colazione, pesce con verdure o insalata a pranzo con riso e poi pollo e insalata a cena e come regalo non colpevole farò uno spuntino magro al giorno, ad esempio alcuni Croccanti al cioccolato or Gocce di cioccolato.
Come sono stati incorporati i prodotti Skinny Food Co nella tua dieta quotidiana?
Mi permette di fare uno spuntino senza sensi di colpa e di non sentirmi come se mi stessi perdendo dolcetti come il cioccolato ecc., Non influisce sul mio taglio di peso quando dimagrisco per i miei combattimenti e rende la dieta molto più facile.
Il tuo prodotto Skinny Food Co preferito
I Marmellata di fragole Skinny Food! Potrei mangiare un intero barattolo da solo in una sola seduta ahah !!
Puoi guardare l'intervista completa tramite la nostra pagina Instagram o facendo clic sull'immagine qui sotto!
La boxe femminile sta diventando sempre più popolare, con grandi incontri come questo che vedono sempre più persone sintonizzarsi su grandi partite trasmesse. Per le donne, la boxe può essere più di uno sport, ma una comunità. Uno sport sociale, combina tutte le cose dalla forza e potenza alla consapevolezza del corpo. È un allenamento per tutto il corpo sin dall'inizio, che aumenta i livelli di energia, migliora la funzione cardiaca e polmonare, rafforza i muscoli e brucia calorie. Ci sono così tanti club e classi di boxe disponibili dai principianti al livello avanzato, quindi perché non provare la boxe?
Puoi trovare lezioni locali tramite il Inghilterra Boxe anche sito web!
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