Toast francese ripieno di banana con sciroppo d'acero
Toast Alla Francese Con La Banana
Per chiunque abbia delle banane avanzate nel cesto della frutta, questa ricetta è proprio ciò di cui hai bisogno. Il toast francese e le banane sono una deliziosa combinazione, soprattutto quando sono ricoperti nel nostro delizioso Skinny Food Co Sciroppo d'acero a zero calorie! È senza zucchero, senza grassi e zero calorie, ma ha un sapore persino migliore di altri sul mercato. Perfetto da versare sui tuoi pancake, condire nel tuo porridge o, come abbiamo fatto, per preparare questo delizioso toast francese!
(Per 1 persone)
Avrete bisogno:
2 fette di pane medio
1 banana piccola schiacciata
1 uovo medio
50ml latte di mandorle
Un pizzico di cannella
40ml Sciroppo d'acero SFC
Come fare:
1. Aggiungere 50 ml di latte di mandorle a 1 uovo medio e frullarli insieme in una ciotola. Aggiungi un pizzico di cannella e 10 ml del nostro Sciroppo d'Acero Zero Calorie.
2. Sbucciare una piccola banana e schiacciarla con una forchetta in una ciotola. Versalo in una fetta di pane e coprila con l'altra.
3. Immergere il panino nella miscela di uova, ricoprendo l'intero panino. Friggere questo in una padella a fuoco medio fino a quando il composto di uova è cotto.
4. Per servire, tagliare a metà il panino e versare i restanti 30ml del nostro sciroppo d'acero dappertutto.
Calorie e macro:
Per uno di questi deliziosi panini, ci sono 338 calorie, 58 g di carboidrati, 6 g di grassi e 13 g di proteine.
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