Tutto quello che devi sapere sui nostri noodles senza grassi

Hai provato il nostro Tagliatelle di spaghetti senza grassi? Questo è uno dei nostri prodotti più venduti e anche per una buona ragione. Ogni confezione di noodles contiene solo 4 calorie e non è qui che finiscono i benefici. Continua a leggere questo post sul blog se vuoi saperne di più su come i nostri noodles possono apportare benefici al tuo stile di vita e alla tua dieta. 

 Tagliatelle senza grassi

Lo sapevi che il nostro tagliatelle di spaghetti sono davvero i famigerati Shirataki Noodles? Detto questo, sono pieni di glucomannano, un tipo di fibra che proviene dalla pianta konjac e contiene diversi benefici per la salute tra cui il supporto del controllo del peso. I carboidrati sono praticamente inesistenti negli Shirataki Noodles, ma quelli che provengono dalla fibra di glucomannano.

"Shirataki" in giapponese significa "cascata bianca", che descrive l'aspetto traslucido degli spaghetti. Hanno questo aspetto perché sono fatti di farina di glucomannano con acqua normale, oltre a un tocco di acqua di calce per aiutarli a mantenere la loro forma. Per questo motivo, il loro contenuto è principalmente a base di acqua, il che li rende estremamente a basso contenuto di calorie.

Non solo sono a basso contenuto di carboidrati e calorie, ma sono anche ricchi di fibre viscose. Il glucomannano è una fibra altamente viscosa; il che significa che le tagliatelle possono assorbire una notevole quantità di acqua. Gli studi hanno dimostrato che il glucomannano può assorbire fino a 50 volte il suo peso in acqua.

Se ciò non bastasse per farti provare queste gustose cose, la fibra viscosa funge anche da prebiotico; nutrire i batteri che vivono nel colon.

In che modo le tagliatelle Shirataki aiutano il controllo del peso?

Gli spaghetti Shirataki ti aiutano a controllare il tuo peso correndo molto lentamente attraverso il tuo sistema digestivo, facendoti sentire pieno prima e ritardando l'assorbimento dei nutrienti nel flusso sanguigno. Inoltre, la fermentazione delle fibre in acidi grassi a catena corta può stimolare il rilascio di un ormone intestinale che aumenta la sensazione di pienezza. 

Consumando il glucomannano prima di mangiare carboidrati, aiuterà a ridurre i livelli dell'ormone della fame grelina. Non è chiaro quanto il nostro falle tagliatelle gratis ti aiuteranno a perdere peso in quanto vengono utilizzati principalmente come parte di un pasto, ma sicuramente ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi prima dei soliti carboidrati.

Ci auguriamo di averti dato un'idea più approfondita del motivo per cui il nostro tagliatelle senza grassi sono efficaci in tanti modi diversi. Se vuoi scoprire come utilizzarli in una ricetta semplice ma gustosa, rivolgiti al nostro Blog di Sweet Chilli Noodle. Assicurati di seguirci su i nostri social anche perché usiamo sempre i nostri deliziosi prodotti per preparare una tempesta!

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