Bevande calde festive sane

Bevande calde sane

Con il Natale dietro l'angolo, a volte possiamo essere tutti colpevoli di esagerare, e non sono solo gli infiniti snack che troverai in casa durante il periodo festivo, ma possiamo anche essere colpevoli di bere le nostre calorie. Certo, non siamo qui per giudicare, se non puoi indulgere nel periodo natalizio, quando puoi?

Tuttavia, lo sapevi che una cioccolata calda di un miliardario di Costa contiene 78.9 grammi di zucchero e un latte brulée di Natale Starbucks contiene 46.7 grammi ?! Ciò significa che un numero di bevande festive delle tue catene di caffetterie preferite può contenere più del doppio della quantità di zucchero giornaliera raccomandata. Woah. È facile vedere come le calorie e l'assunzione di zucchero possano aumentare presto nel mese di dicembre.

Ma cosa succederebbe se ti dicessimo che puoi concederti versioni salutari di questi scaldini invernali in modo da poter goderti un dolce regalo senza sensi di colpa? Il nostro team ha ideato quattro ricette di bevande calde deliziosamente salutari e davvero festive da provare. Ecco per gustare gustose bevande festive che non siano piene di zucchero. Salute a quello!

Cioccolata calda bianca

- 100 ml di latte scremato o alternativa al latte senza latticini
- 150 ml di acqua bollente
- 1 cucchiaio di sciroppo di cioccolato bianco #NotGuilty
- 2 cucchiaini colmi di cioccolato da bere ipocalorico - bianco
- Crema aerosol leggera / a basso contenuto di grassi

Preparazione:
In una tazza unire il cioccolato da bere e lo sciroppo #NotGuilty con latte caldo e acqua bollente. Mescolate bene prima di guarnire con un po 'di panna. Per un bel extra opzionale puoi aggiungere dei marshmallow o un filo di sciroppo di cioccolato bianco #NotGuilty.

Cioccolata calda all'arancia

- 100 ml di latte scremato o alternativa al latte senza latticini
- 150 ml di acqua bollente
- 1 cucchiaio di sciroppo di arancia e cioccolato #NotGuilty
- 2 cucchiaini colmi di cioccolata da bere ipocalorica
- Crema aerosol leggera / a basso contenuto di grassi

Preparazione:
In una tazza unire il cioccolato da bere e lo sciroppo #NotGuilty con latte caldo e acqua bollente. Mescolate bene prima di guarnire con un po 'di panna. Per un bel extra opzionale potete aggiungere un filo di sciroppo di cioccolato all'arancia e un pezzo di cioccolato fondente aromatizzato all'arancia.

Latte Pan di Zenzero

- 150 ml di latte scremato o alternativa al latte senza latticini
- 100 ml di acqua bollente
- 1 cucchiaino di caffè istantaneo
- 1 cucchiaio di sciroppo di pan di zenzero #NotGuilty

Preparazione:
In una tazza unire il caffè e lo sciroppo #NotGuilty con latte caldo e acqua bollente. Mescolare bene. Per una sorpresa in più, aggiungi un mini omino di pan di zenzero e spolvera con un po 'di cannella. Puoi anche aggiungere un filo di sciroppo di pan di zenzero #NotGuilty in cima.

Cioccolata calda con tutte le guarnizioni

- 100 ml di latte scremato o alternativa al latte senza latticini
- 150 ml di acqua bollente
- 1 cucchiaio di sciroppo di cioccolato #NotGuilty
- 2 cucchiaini colmi di cioccolata da bere ipocalorica
- Crema aerosol leggera / a basso contenuto di grassi

Preparazione:
In una tazza unire il cioccolato da bere e lo sciroppo #NotGuilty con latte caldo e acqua bollente. Mescolare bene prima di guarnire con un po 'di panna, per finire irrorare con sciroppo di cioccolato e guarnire con scaglie di cioccolato fondente e marshmallow per il massimo piacere della folla!

Prova uno dei nostri in base allo zucchero sciroppi senza zucchero certificati nelle tue bevande calde festive e facci sapere cosa ne pensi. Taggaci nelle tue foto per essere presenti sui nostri social media utilizzando gli hashtag #SkinnyFoodCo e #NotGuilty. Assicurati di seguirci su Facebook o Instagram per accedere a ricette più deliziose senza sensi di colpa.
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