Riso Fritto Uovo Piccante Stile Cinese

Un alimento base per la maggior parte dei pasti cinesi da asporto, il riso fritto con uova è in realtà uno dei piatti più facili da preparare a casa come parte della tua serata cinese Fakeaway! Tutto ciò di cui hai bisogno sono le verdure che hai scelto, il riso cotto e una cucchiaiata del nostro delizioso Salsa Cinese Fakeaway senza zucchero. 

 Come tutte le nostre salse, anche questa è senza glutine, senza latticini, adatta ai diabetici e adatta ai vegani! Aggiungere questa salsa a un piatto ricco di gustose verdure è il modo migliore per gustare piatti alla cinese, senza la preoccupazione di un consumo eccessivo di zucchero o di un apporto calorico. Con la nostra salsa aggiunta a questo piatto, ci sono solo 157 calorie per porzione, mentre un riso fritto con uova da asporto potrebbe farti tornare oltre 400 calorie. Se stai cercando una gustosa alternativa a malsane portate da asporto, allora il nostro Collezione Fakeaway è quello che fa per te! 

Per 4 persone come contorno

Per 2 persone come parte di un pasto principale 

Avrete bisogno:

1/2 peperone rosso

1/2 peperone verde

1/2 cipolla rossa 

1 peperoncino rosso

1 peperoncini verdi

2 uova di grandi dimensioni 

250 g di riso cotto

Manciata di coriandolo 

Salsa cinese finta da 100 ml

1 cucchiaino di semi di sesamo 

Come fare: 

1. Tagliare a cubetti la cipolla rossa, entrambi i peperoni e affettare i peperoncini. 

2. Rompere 2 uova in una ciotola e sbattere insieme. A fuoco medio, aggiungi le verdure in una casseruola e versa sopra il composto di uova. 

3. Mescolare il tutto mentre l'uovo cuoce e aggiungere i 250 g di riso cotto. 

4. Spremi 100 ml della nostra salsa cinese Fakeaway senza zucchero e mescola, aggiungendo la manciata di coriandolo tritato mentre il pasto cuoce. 

5. Per condire il riso, abbiamo lasciato fuori dalla miscela cotta alcuni peperoncini da aggiungere sopra. 

Calorie e macro

Gustata come contorno, o come parte del pasto principale il sabato sera, o anche come pranzo del lunedì successivo, questa ricetta è ottima per tutta la famiglia. 

per porzione per 4 persone:

157 calorie

Carboidrati 20g

6g grasso

Proteine ​​6g

per porzione per 2 persone:

313 calorie

Carboidrati 40g

12g grasso

Proteine ​​12g 

Se ami il nostro riso fritto all'uovo piccante in stile cinese, perché non sperimentare con le nostre altre salse Fakeaway? La scorsa settimana sul nostro Live Instagram abbiamo creato un Fakeaway Indian Special Fried Rice usando il nostro Salsa indiana Fakeaway senza zucchero. Se stai cercando una ricetta veloce per il pranzo, il riso all'uovo è un piatto che vale la pena provare!