Una guida per uno spuntino sano
Una guida per uno spuntino sano
Gli spuntini possono davvero essere il diavolo travestito.
Fare spuntini regolari può portare a un aumento di peso indesiderato se le porzioni o la frequenza degli spuntini diventano eccessive - e sebbene lo spuntino possa ridurre la fame, può anche portare a saltare i pasti, aumentando così il rischio di perdere nutrienti importanti.
Tuttavia, non temere. Ci sono diversi modi in cui puoi fare uno spuntino più intelligente per evitare abitudini di spuntino malsane, incluso fare scelte più sagge su cosa stai mangiando.
Qui, esploriamo prelibatezze che non sono solo deliziose, ma alternative più salutari agli spuntini.
1. Croccanti al cioccolato sottili
I croccanti al cioccolato al latte di Skinny Food Co sono deliziosamente senza glutine! Sontuosamente gustosi senza zuccheri aggiunti, questi Crispies sono deliziosamente dolci e soddisfacenti per meno di 100 calorie!
Hanno anche ben 7.7 g di proteine per confezione, quindi sono uno spuntino proteico ideale per gli spostamenti.
2. Barrette magre ad alto contenuto proteico
Le nostre barrette magre ad alto contenuto proteico sono disponibili in 3 gustosi gusti e sono un'ottima fonte di proteine!
Cioccolate e dal gusto eccezionale, queste barrette sono un'alternativa più salutare con meno di 100 calorie per barretta. Oh, e abbiamo detto che sono senza glutine e vegan friendly?
3. Burro di arachidi, banana e miele
Per coloro che amano il lato più dolce della vita, spalma del burro di arachidi sulla torta di riso, taglia una banana a fettine sottili e completa con del delizioso Skinny Food Co Vegan Miele.
4. Palline di malto chocaholic a basso contenuto di zucchero
Perfetto per i fanatici del cioccolato che stanno dimagrendo o contano le calorie, ma desiderano comunque uno spuntino delizioso senza sensi di colpa!
Sontuosamente gustose senza zuccheri aggiunti, queste Skinny Malt Balls sono deliziosamente dolci e sempre così croccanti, soddisfacendo le voglie con meno di 100 calorie.
Questi bambini sono esauriti in meno di 48 ore, quindi assicurati di non perderli!
5. Burro di arachidi con verdure fresche
Uno spuntino facile e veloce! Mescola e abbina alcune delle tue verdure crude preferite come carote, peperoni, sedano o cetriolo e abbinalo Burro di arachidi The Skinny Food Co, disponibile nei gusti Liscio, Croccante, Caramello Salato e Pasta Biscotto.
6. Le pentole per snack al cioccolato di Skinny Food Co
Immagina la tua merendina al cioccolato preferita e fidati di noi quando diciamo che ha un sapore ancora migliore. E la parte migliore? È a basso contenuto calorico e basso contenuto di zuccheri. È uno spuntino più pratico, ideale in viaggio, che frenerà le tue voglie dolci e ti farà sentire felice e soddisfatto!
Disponibile in Nocciola, Arancia cioccolato, White Chocolate ed Cioccolato al latte sapori.
7. Zucchine al parmigiano vegan al forno
Ti senti un po' avventuroso? La nostra ricetta di zucchine croccanti e deliziose al parmigiano farà proprio il trucco.
- Preriscalda il forno a 180 gradi.
- In una piccola ciotola, unire The Skinny Food Co Parmigiano Vegano, aglio, erbe miste e sale e pepe.
- Adagiate le vostre zucchine tritate su una teglia, irrorate con olio e cospargete con altro parmigiano vegano sopra.
- Cuocere per 15 minuti.
- Grigliare per altri 2-3 minuti fino a quando diventano croccanti e dorati.
- Per regalarti davvero, divertiti con un po' Skinny Food Co Maionese all'aglio.
Acquista The Skinny Food Co oggi per uno spuntino perfettamente sano, delizioso e in movimento.
Condividi
