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BLOG - LA METÀ DELLE PERSONE CON DIABETE NON SA DI AVERLO

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La metà delle persone con diabete non sa di averlo

Abbiamo tutti sentito parlare del diabete, ma non lo capiamo necessariamente, ecco perché siamo a disposizione per aiutarti a fare esattamente questo ...

Il mese scorso, OMS (Organizzazione mondiale della sanità) lo ha rivelato 50% delle persone chi vive con il diabete non sa di averlo, una statistica piuttosto spaventosa! Solo nel Regno Unito, più di 500,000 hanno il diabete di tipo 2 ma non lo sanno, secondo Diabetes UK. A causa di questa statistica, incoraggiano coloro che rientrano nella categoria di rischio a consultare il proprio medico per un semplice test.

Il diabete di tipo 2 è direttamente collegato al modo in cui alimentiamo il nostro corpo, quindi se pensi di poter essere a rischio di avere o sviluppare il diabete, è estremamente importante che tu sia consapevole di come stai alimentando il tuo corpo e di cosa stai facendo per migliorare la tua salute e il tuo benessere generale. 

Siamo qui per aiutarti a capire un po 'meglio il diabete. Esistono diversi fattori che possono aumentare il rischio di contrarre il diabete di tipo 2, tra cui: 

  • Se sei in sovrappeso o hai una vita ampia (superiore a 37 pollici per gli uomini e superiore a 31.5 pollici per le donne)
  • Se hai più di 40 anni
  • Se c'è una storia di diabete nella tua famiglia

Alcune persone possono rimanere non diagnosticate fino a dodici anni, quindi se rientri in questi fattori di rischio, vale sicuramente la pena prenotare un appuntamento con il tuo medico di famiglia, anche se è solo per la massima tranquillità.

Con una diagnosi precoce e una gestione responsabile quando si tratta di diabete, i malati possono ridurre significativamente il rischio di complicanze diabetiche tra cui danni ai reni, malattie cardiache e cecità.

Comprendiamo che la prospettiva scoraggiante di una potenziale sofferenza dal diabete di tipo 2 è molto da accettare, tuttavia, se non viene diagnosticata, può avere effetti dannosi sulla salute. Se fai un test, sarà un processo breve e semplice. Per testare il diabete di tipo 2, il tuo sangue verrà prelevato e potrebbe essere testato per quanto segue: 

  • Test dell'emoglobina glicata (A1C)
  • Test di zucchero nel sangue casuale
  • Test della glicemia a digiuno
  • Test di tolleranza al glucosio orale

Dopo il test, se ti viene diagnosticato il diabete di tipo 2, ci sono una serie di metodi di gestione efficaci che potresti consigliarti di provare. Questi includono:

  • Mangiare sano
  • Esercizio regolare
  • Farmaci per il diabete o terapia insulinica (solo in alcuni casi)
  • Monitoraggio regolare della glicemia

Ovviamente, anche se non ti viene diagnosticato il diabete, ma rientri comunque nelle categorie di quelli a più alto rischio, è una buona idea guardare cosa stai mangiando ed esercitarti regolarmente in modo da poter ridurre il rischio di una potenziale diagnosi nel futuro.

Siamo stati molto fortunati ad essere d'aiuto a molte persone affette da diabete e i nostri prodotti sono adatti ai diabetici.

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