Giornata di atti di gentilezza casuali

Il 17 febbraio è stato il Random Act of Kindness Day, un giorno per celebrare e incoraggiare azioni positive a beneficio degli altri. Non potevamo pensare a una giornata migliore!

Dall'inizio della pandemia, molte persone hanno sofferto della loro salute mentale. Abbiamo dovuto sperimentare l'isolamento, essere lontani dalla nostra famiglia e dai nostri amici e non siamo stati in grado di fare molte delle cose che amiamo e renderci felici. Questo è il motivo per cui è così importante prendersi cura di noi stessi e anche cercare gli altri dove possiamo tranquillamente. 

Pertanto il team di Skinny Food Co ha pensato che sarebbe stata un'ottima idea condividere con voi diversi modi in cui potresti sorprendere qualcuno con un atto casuale di gentilezza :)

Abbiamo contattato tutto il nostro staff per vedere cosa avrebbero fatto come loro atto casuale di gentilezza e qui c'erano alcuni dei loro suggerimenti ...

• Chiedere al tuo collega se stanno bene
• Dona a un ente di beneficenza
• Lascia un mazzo di fiori sulla soglia di un amico 
• Prepara una tazza di tè al tuo collega senza che lo chieda
• Donare cibo a una banca alimentare 
• Invio di un messaggio solo per dire "Ti amo"
• Mettere insieme un pacchetto di cure delle cose preferite di qualcuno e inviarlo a loro
• Videochiamare spontaneamente una persona cara
• Scrivi una citazione felice con il gesso sul marciapiede in modo che possa mettere un sorriso sul volto di qualcuno per chiunque possa passare
• Dipingi un ciottolo con un'immagine e lascialo da qualche parte perché qualcuno lo trovi
• Dona vecchi vestiti e giocattoli in beneficenza
• Dai un forte abbraccio a qualcuno della tua famiglia
• Cucina un delizioso pasto per il tuo partner 
• Metti una nota adesiva con parole gentili in un armadio affinché qualcuno della tua famiglia possa trovarla
• Fai un bel bagnoschiuma al tuo partner
• Metti la tua musica preferita e fai ballare tutti nella tua casa
• Fai una gara di risate: inizia a ridere in modo casuale e guarda quanto è contagioso! Una volta che inizi non puoi fermarti e può davvero sollevare l'umore di qualcuno!
• Tieni la porta aperta per qualcuno
• Quando prendi il tuo caffè da asporto, paga il caffè della persona dietro di te in coda

Ricorda solo di assicurarti che il tuo atto casuale di gentilezza sia fattibile e di non esercitare alcuna pressione aggiuntiva su te stesso inutilmente. Spesso i migliori atti di gentilezza sono quelli che siamo in grado di dare gratuitamente e provengono dal nostro cuore. 

Invio amore a tutti voi durante questa pandemia! Rimanga sicuro! 

Amore da tutti alla Skinny Food Co x