Come risparmiare sugli acquisti alimentari

 Contenitori per alimenti e bevande lo spreco avviene in tutto il mondo. Secondo un rapporto pubblicato dal Programma delle Nazioni Unite per l'ambiente (UNEP), globale cibo gli sprechi ammontano a 1.3 miliardi di tonnellate all'anno, l'equivalente di circa 30 milioni di piscine olimpioniche! È abbastanza sprecato cibo per nutrire tutti sulla Terra per due mesi interi!  Possiamo risparmiare un sacco di soldi se siamo intelligenti nell'acquistare generi alimentari. Ci sono alcuni ottimi modi per ottenere il meglio offerte sugli alimenti che compri. Questi suggerimenti ti aiuteranno a evitare sprechi cibo, mantieni la tua famiglia sana e mantieni felice anche il tuo portafoglio!

Uno studio recente lo ha scoperto un terzo delle famiglie in Gran Bretagna ora vivono di stipendio in stipendio. È stata osservata una tendenza in crescita tra coloro che lottano finanziariamente, spendendo un sacco di soldi ogni mese in spazzatura malsana cibo e pasti da asporto.

In molti casi, le persone riconoscono anche che il loro negozio alimentare settimanale è notevolmente più costoso se si considera verdure fresche, frutta fresca & la carne. 

Ecco alcuni semplici consigli che puoi implementare nel tuo stile di vita per iniziare a risparmiare denaro pur continuando a mantenerti nutrito e nutrito, senza demolire il piani alimentari sani.

Come ridurre Spreco di cibo

Dovremmo sempre cercare di riciclare tutto ciò che possiamo. Tuttavia, spreco di cibo è qualcosa che spesso trascuriamo. Quando alla fine decidiamo di buttare via gli avanzi non consumati, di solito c'è solo un'opzione disponibile: il cestino.

Ridurre spreco di cibo, una volta presa l'abitudine può essere relativamente facile! Se preferisci utilizzare prodotti freschi, ecco alcuni suggerimenti rapidi per ridurre gli sprechi di prodotti freschi:

1. Annota l'uso da parte di-quando di ciascuno dei tuoi prodotti freschi e attaccalo alla parte anteriore del frigorifero - questo include frutta, le verdure & carni. Questo ti aiuterà a ricordarti quali pasti mangiare prima di quale quando e scoraggiare gli sprechi. 
2. Preparazione - Se noti che le verdure o la carne stanno finendo quando entro le prossime 24 ore cuocili! Anche se non hai intenzione di mangiarlo subito, cuoci il pollo e mangialo entro 2 giorni, o in alternativa congelalo il meglio prima quando e consumarlo entro 3 mesi. 
3. Prova a usare piatti e ciotole più piccoli invece di quelli più grandi. Così facendo, consumerai meno cibo e sentirti soddisfatto prima.
4. Potresti considerare di investire in una pentola a cottura lenta. La cottura lenta permette di preparare grandi quantità di cibo in anticipo e poi riscaldare le porzioni quando necessario. Questo non solo fa risparmiare denaro, ma ti aiuta a rimanere organizzato perché non dovrai preoccuparti di dimenticare di scongelare la carne. Anche la cottura lenta è perfetta se stai cercando di farlo pasto preparati per la tua settimana lavorativa, poiché comporta l'acquisto cibo con un budget limitato e porzionatura per l'intera settimana. 

Come ridurre i pasti da asporto

Non si può negare che un asporto sfacciato è sempre un'ottima idea in questo momento, ma siamo onesti, è super costoso e finisci sempre per dimenticare che dovevi cucinare uno specifico pasto e ora i tuoi ingredienti sono finiti quando. 

Non dimentichiamo che i takeaway non sono esattamente un pasto salutare neanche, quindi come possiamo ridurre le abitudini di Deliveroo e mangiare solo quando tutto è così accessibile 

1. Eliminare il cibo consegna app - Sì, sono utili, ma forse sono troppo utili! Pasti deliziosi consegnati direttamente a casa tua sono di grande aiuto quando non ti senti al meglio, ma come ogni giorno piano pasto, non sono convenienti. L'eliminazione delle app ti renderà meno propenso a navigare a causa della noia.
2. Scrivi un menu - proprio come in un ristorante, scrivi tu stesso un menu settimanale che decide cosa pasto sarà mangiato ogni giorno, pianificando il tuo pasti in anticipo non ti dà il tempo di pensare al cibo da asporto e pasto pronto opzioni, poiché la tua settimana è già pianificata. 
3. Trova alternative da asporto - ''falsi'' - Al Magro Contenitori per alimenti e bevande Co, abbiamo una serie di prodotti falsi che offrire l'ottimo gusto dell'asporto a molto prezzo più conveniente, noi offrire una gamma di cucine da italiana, americana, cinese e indiana, tutte adatte al tuo settimanale bilancio alimentare 

Come Pasto Prep

Ci sono così tanti vantaggi pasto preparazione. Ti fa risparmiare tempo e energia. Rende più facile attenersi a un programma rigoroso. E ti permette di goderti il ​​tuo cibo senza dover pensare alla cucina pranzo per la vostra pranzi al sacco ogni giorno.

Pasto la preparazione non deve essere un lavoro ingrato, ecco i nostri migliori consigli per pasto durante la preparazione

1. Verdure surgelate sei tuo amico - Sì verdure fresche sono più gentili, specialmente quando lo sei tu mangiar sano. Tuttavia, il costo di verdure fresche darti da mangiare per tutta la settimana sarebbe quasi 3 volte più costoso di un sacco di verdure surgelate.
2. Alimenti di base - Ovviamente tutti noi vogliamo un lusso pasto ogni giorno per pranzo, ma se stai risparmiando un ottimo modo per risparmiare è utilizzare avanzi di pranzo, o cibi di base come pollo e riso/pasta.  
3. Porzioni maggiori - Se pasto la preparazione non rientra nel tuo programma o nel tuo budget, evita di aggiungere elementi extra non necessari al tuo lista della spesa, perché non raddoppiare semplicemente la tua serata pasto e prepararne abbastanza per il giorno successivo pranzo?

Confronta Grande Distribuzione 

È un gioco da ragazzi che trovare il supermercato più economico ti aiuterà a ridurre i costi del tuo lista della spesa, ma non si tratta solo di ridurre il totale complessivo del tuo spesa settimanale. Si tratta anche di trovare il miglior rapporto qualità-prezzo, che include

• La qualità dei prodotti 
• La distanza da casa al supermercato (o se lo shopping online è più conveniente)
• Il prezzo dei prodotti 
• I offre il & programmi di fidelizzazione dei clienti

Confronto supermercati perché la migliore opzione possibile potrebbe richiedere più tempo del previsto, ma ci sono alcuni modi in cui puoi iniziare a restringere la tua ricerca supermercati più economici. 

Passo 1: Scopri il settimanale bilanci delle famiglie per fare la spesa - prima di decidere dove vuoi fare acquisti, è importante capire dove puoi fare acquisti. Se stai cercando di ridurre al minimo il tuo budget settimanale, è probabile che tu abbia scelto supermercati sarà supermercati economici come Aldi & Lidl. 

Passo 2: Confronto dei prezzi dei prodotti - è meglio farlo online, poiché condurre ricerche di persona potrebbe richiedere molto tempo - con lo sviluppo di Internet, non è necessario visitare tutti i negozi per scoprire quale è il più economico prodotti alimentari. Puoi semplicemente scansionare il web! 

La ricerca online inizia un confronto di entrambi prodotti a marchio proprio ed prodotti costosi (come marchi di lusso e carni) in questo modo otterrai un riflesso accurato dei prezzi complessivi del grandi supermercati. 

Passo 3: Guarda le posizioni e la distanza: la più economica prezzi del cibo potrebbe essere in un negozio a più di 5 miglia di distanza, a condizione che tu faccia un spesa settimanale una volta alla settimana per un mese sono 4 negozi al mese a 20 miglia in più al mese, oltre 240 miglia in più all'anno. Mentre in linea consegna i costi possono essere più economici in orari selezionati e ti consente di avere il tuo cibo fresco consegnato senza mai uscire di casa. 

Passo 4: L'esperienza complessiva del cliente, puoi facilmente perdonare un paio di miglia in più a un viaggio se l'esperienza del cliente e l'assistenza clienti sono superiori altrove. Avere un'assistenza clienti di qualità implica l'offerta di marchi alimentari preferiti a prezzi scontati, programmi fedeltà e raccolta punti (come Tesco Clubcard) e offerte più economiche)