Was ich an einem Tag esse: Keto-Diät mit Carla

Was ich an einem Tag esse: Keto-Diät mit Carla

Ein Leben ohne viele Kohlenhydrate mag beängstigend erscheinen – keine Nudeln oder Kartoffeln! Deshalb haben wir die Hilfe einiger unserer großartigen Kunden in Anspruch genommen, um zu teilen, was sie während einer Keto-Diät essen – und Ihnen unterwegs einige köstliche Inspirationen für Mahlzeiten zu geben.

Das ist Carla – sie hat 7 Kilo abgenommen, seit sie im Juli letzten Jahres mit einer kohlenhydratarmen Keto-Diät begonnen hat! Ihr Instagram – @mrsfgoesketo ist voll von erstaunlichen Keto-Mahlzeiten, von denen Sie so viele selbst probieren können, also probieren Sie es auf jeden Fall aus!

Keto-Frühstück

Carla ha iniziato il tag con un caffè nero con unserem Lebkuchensirup senza calorie . Unser Lebkuchensirup mit Gewürznoten ist ein toller Start in den Tag – besonders bei einer ketogenen Diät.

La nostra sciroppo da 425 ml è così vielseitig e abbiamo oltre 20 köstliche Geschmacksrichtungen für Sie zum Probieren! Sie können sie für so viel mehr als Ihren Kaffee verwenden, aber wir müssen sagen – sie verwandeln einen einfachen Kaffee schnell in einen Genuss für Ihre Geschmacksknospen.

Vergessen Sie nicht, unsere Sciroppa Barista da 1 litro sind auch auf il nostro sito web erhältlich!

Keto-Mittagessen

Zum Mittagessen wurden Würstchen gefüllt mit Käse, roten Zwiebeln, Senf und Quasi zero salsa di ketchup al pomodoro servito.

Käse könnte als wesentlicher Bestandteil einer ketogenen Ernährung angesehen werden (sogar veganer Käse!) – Cheddar-Käse zum Beispiel ist proteinreich und kohlenhydratarm und die perfekte Ergänzung zu diesen Würsten.

Il nostro Ketchup Di Pomodoro Magro ist der beste Wechsel, wenn Sie neu bei unseren Produkten sind. Es ist glutenfrei und hat keinen Zuckerzusatz und weniger als 1 g Kohlenhydrate pro Portion, also ist es die perfekte Ergänzung zu all Ihren Grillabenden in diesem Sommer, wenn Sie eine Keto-Diät einhalten!

Die Verwendung unserer Saucen und Sirupe als Alternative zu anderen Marken auf dem Markt ist eine perfekte Möglichkeit, Ihre Lieblingsaromen zu genießen, ohne sich Gedanken über übermäßige Kohlenhydrated oder Zucker machen zu müssen! Se usi di più sul nostro ketchup di pomodoro per vedere altri marchi, leggi tutto nel nostro Come vergleicht sich il nostro ketchup?

Keto-Abendessen

Zum Abendessen hatte Carla ein Chicken Pesto Alfredo mit Chili-Brokkoli, Swoodles und Parmesan.

Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Nudeln sind oft der Hauptbestandteil vieler Mahlzeiten, aber bei einer Keto-Diät ist der Kohlenhydratgehalt zu hoch. Keine Angst – Es gibt so viele kohlenhydratarme Alternativen e sogar noch bessere kalorien- and zuckerarme Optionen!

Anstatt Nudeln zu verwenden, können Sie auf Zucchini umsteigen, alles, was Sie brauchen, ist ein Spiralschneider oder ein Gemüseschäler und Sie können Zucchini machen! Anderes Wurzelgemüse, wie ein Butternut-Kürbis, ist ebenfalls eine großartige Alternative zu einer Schüssel Spaghetti mit hohem Kohlenhydratgehalt – und steckt außerdem voller più Geschmack! Se una versione di Skinny Food Co è stata bevorzugen, tauschen Sie natürlich den Parmesan gegen unseren Shaker vegano fuori!

Halten Sie auch in den nächsten Tagen Ausschau nach einigen köstlichen Keto-Rezepten auf nostro Instagram- und Rezept-Blog!

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