Una guida per principianti a una dieta priva di latticini e un pacchetto nuovo di zecca! 

Perché una dieta priva di latticini? 

Per alcune persone, una dieta priva di latticini potrebbe non essere una scelta: un'intolleranza al lattosio è dove il corpo non può digerire il lattosio, un tipo di zucchero che si trova nel latte e in altri prodotti lattiero-caseari. Per altri, che seguono una dieta vegana, le alternative senza latticini sono la principale fonte di cibo. Alcuni potrebbero scegliere una dieta priva di latticini per motivi di salute: può portare a una pelle più chiara, a una diminuzione dell'infiammazione e può persino ridurre i rischi di cancro. 

È importante considerare i benefici nutrizionali di avere latticini nella dieta, ad esempio, un bicchiere di latte può contenere tutti gli amminoacidi e le proteine ​​necessari per la riparazione cellulare. Quindi dovrai introdurre cibi proteici non caseari, come carne, uova, noci e semi. 

Se ti stai chiedendo come convertirti a una vita senza latticini, per qualsiasi motivo, ci sono così tanti facili scambi che potresti fare; 

• Burri a base vegetale - a base di oli piuttosto che di latte 
• Alternative al latte - creme, figure minori Latte d'avena 
• Alternative al formaggio: per molti, questo è uno degli scambi più difficili da fare. Per una deliziosa alternativa al parmigiano, prova il nostro Shaker Vegano ad alto contenuto proteico. 

Abbiamo un sacco di deliziose alternative senza latticini sul nostro sito web da provare anche tu! Se sei un fanatico del fitness, abbiamo recentemente introdotto il Proteina vegana di nutrizione sportiva efficace alla nostra sezione Altri marchi sul nostro sito Web: in tre deliziosi gusti, adorerai questo! 

Puoi ancora concederti deliziose barrette di cioccolato anche con una dieta priva di latticini! Nostro Barretta skinny ad alto contenuto proteico a basso contenuto di zuccherosono un best seller e possiamo capire perché: disponibile in tre gustosi gusti, devi mettere le mani su queste alternative salutari!

Cosa include questo delizioso pacchetto senza latticini?

6 dei nostri prodotti più venduti e preferiti dai clienti; 

• Chai Spice Virtually Zero * Creamer Non-Dairy - 1 litro (del valore di £ 6.49) un meraviglioso equilibrio di dolce e spezie da aggiungere al tuo caffè! 
• Crema per popcorn al caramello praticamente zero * - 1 litro (del valore di £ 6.49)  una crema al caramello dolce, burrosa, deliziosa da versare in qualsiasi bevanda calda. Le nostre creme per caffè non caseari da 1 litro sono il modo migliore per aggiungere sapori dolci alle tue bevande calde. Sono la perfetta alternativa al latte senza latticini se ami il sapore o se sei intollerante al lattosio, sono perfetti! 
• Salsa di formaggio blu virtualmente zero® senza zuccheri aggiunti - 425 ml (del valore di £ 3.99) La nostra salsa di formaggio blu virtualmente zero è così versatile ed è una deliziosa alternativa senza latticini a una salsa di formaggio. Dai un tocco piccante al tuo pasto, aggiungendo un calcio cremoso all'aglio agli hamburger, alle bistecche o persino alle ali di pollo. Versare sopra un'insalata sana o aggiungere in un peperoncino messicano, gli usi sono infiniti!  
• Sciroppo Senza Zucchero Zero Calorie Vegan Honey - 425ml (Valore 3.99 €)  Il nostro Miele Vegano è perfetto da aggiungere ai tuoi dessert, porridge o persino gelati. Non solo è Bee Free, ma è anche Zero Calorie. 
• Shaker per formaggio vegano ad alto contenuto proteico - 60 g (del valore di £ 2.20) Un'alternativa altamente proteica al formaggio, è perfetta da spolverare su cavolfiore, pasta o anche bolognese! 
• Barretta skinny ad alto contenuto proteico a basso contenuto di zuccheri (del valore di £ 2.49) ricoperta di delizioso cioccolato fondente vegano, questa barretta ha un sapore cremoso di vaniglia e biscotto. Se ami il cioccolato, ma non ami i latticini, questa è la barretta che fa per te! 

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Per qualche deliziosa ispirazione per ricette senza latticini, dai un'occhiata ai nostri blog!