Cherry Bakewell & White Chocolate Baked Oats
Ricetta dell'avena al forno Bakewell
Annoiato della tua solita ricetta di avena al forno? Non sei un fan dell'uso dell'uovo nella tua avena cotta? Allora questa ricetta è per te! Se ami tutto ciò che è ciliegia, mandorle e cioccolato bianco, allora ti aspetta una sorpresa assoluta! Questa avena cotta si scioglie perfettamente al centro del cioccolato bianco e trasuda con la nostra deliziosa marmellata di amarene!
Cherry Bakewell & White Chocolate Baked Oats
Serve 1
Ingredienti:
- 50 g di porridge di avena SFC
- 1 misurino di siero di latte al cioccolato bianco Snickers
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 200ml latte di mandorle
- 40 g di marmellata di amarene o lamponi SFC
- 20 g di cioccolato bianco
- 30 g di ciliegie congelate
- 5 g di mandorle a scaglie
Metodo:
- Preriscalda il forno a 180 gradi
- Frullare l'avena, le proteine in polvere, il lievito e il latte di mandorle e aggiungere acqua per ammorbidire un po 'la miscela se necessario (dovrebbe essere versabile)
- Versare metà in un piatto resistente al forno e adatto al microonde e inserire nel microonde per 1 minuto
- Ora aggiungi la marmellata e il cioccolato bianco e versa il resto della miscela di avena
- Aggiungere le ciliegie e le mandorle a scaglie
- Cuocere in forno per 15 minuti
- Lasciate raffreddare un po ', servite e gustate!
Calorie e macro:
528 calorie
Carboidrati 63g
18g grasso
Proteine 30g
Se vuoi abbassare il contenuto di zucchero o forse sei diabetico, puoi cambiare il cioccolato bianco e dopo la cottura, spruzzare sopra la nostra crema spalmabile al cioccolato bianca Skinny Food Co che ha il 92% di zucchero in meno!
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