Mangiare bene
Keto Fat Bombs - Cocco al cioccolato
Bombe grasse al cocco
Per i giorni in cui ti senti a corto di energia, hai bisogno di un gustoso pick up o hai voglia di uno spuntino a basso contenuto di carboidrati, questa ricetta è quella che fa per te! Una combinazione di grassi sani, un legante e sapori deliziosi, ti faranno sentire sazio più a lungo soddisfacendo le papille gustative! Questa ricetta non solo ti manterrà in uno stato di chetosi, ma è anche vegana! I vegani possono rimanere in una chetosi attaccandosi a prodotti ad alto contenuto di grassi ea base vegetale come olio di cocco, semi e noci!
La ricetta delle bombe grasse
Avrete bisogno:
- 240 g di cocco disidratato
- 120 ml di olio di cocco fuso
- 120 g di mandorle tritate finemente
- 240 g di burro di arachidi Smooth Food Co
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- Skinny Food Co Coconut Delight Gocce al gusto per addolcire
Come fare:
- Frullare 1/2 del cocco disidratato e tutti gli altri ingredienti fino a ottenere un composto cremoso e liscio.
- Mettere il composto in freezer per 15 minuti prima di formare delle palline da 1 pollice.
- Passate le palline nel cocco disidratato rimasto per un tocco finale in più! È così facile!
Calorie e macro per bomba grassa:
249 calorie
Carboidrati 3g
23g grasso
Proteine 6g
Se fai questa ricetta a casa, non dimenticare di scattare una foto e taggarci sui social così possiamo vedere!
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