Barrette Proteiche Cioccolato Arancia
Barrette Proteiche Cioccolato Arancia
Queste deliziose barrette proteiche sono ricche di cioccolato con un tocco piccante di arancia e contengono 9 g di proteine in ogni pezzo! Ricchi di avena e pezzi di cioccolato, sono un delizioso snack proteico e sono davvero facili da realizzare. Basta unire tutti gli ingredienti e lasciare riposare! Abbiamo spruzzato la nostra con il nostro famoso Crema spalmabile cioccolato e arancia certo...se non l'hai ancora provato...dove sei stato?!
Fa 8 pezzi
Avrete bisogno:
- 100 g M&M's Hi Protein Chocolate Powder o qualsiasi altra polvere proteica al cioccolato
- 70g avena porridge
- 30 g di cioccolato fondente a pezzi
- La scorza di un'arancia grande
- 45 ml di olio di cocco fuso
- 60 ml di latte
- 40 g Crema spalmabile al cioccolato e arancia Skinny Food Co Chocaholic
Come fare:
1. In una ciotola, unire l'avena, le proteine in polvere e i pezzi di cioccolato fino a quando non sono completamente combinati.
2. A questo punto aggiungete il latte, l'olio e la scorza d'arancia e mescolate fino a quando il composto non si lega e diventa appiccicoso.
3. Foderare una teglia o una teglia quadrata poco profonda con carta da forno e stendere il composto aiutandosi con il dorso di un cucchiaio fino a ricoprire tutta la teglia. Il composto si stenderà abbastanza sottilmente.
4. Riporre la teglia in frigorifero per 2 ore per consentire al composto di rapprendersi.
5. Una volta rappreso, togliete la corteccia dal frigo e aiutandovi con un coltello tagliatela in 8 pezzi uguali.
5. In una piccola ciotola, sciogliere la crema spalmabile al cioccolato e arancia per circa 10 secondi nel microonde e cospargerla sui pezzi di corteccia assicurandosi che siano tutti ben coperti e in modo uniforme.
6. Grattugiate ancora un po' di scorza d'arancia e buon appetito!
Calorie e macro per pezzo:
174 calorie
Carboidrati 11g
11g grasso
Proteine 9g
Se fai questa deliziosa ricetta a casa, non dimenticare di scattare una foto e taggarci, ci piacerebbe vedere!