Ricetta ciambella Daim Bar (65 calorie per ciambella)

Ciambelle Daim Bar a basso contenuto calorico

@mellys_sw_viaggio

Cosa vogliamo? Ciambelle! Perché li vogliamo, .. Perché sono solo 65 calorie ciascuno! Vedi sotto come puoi preparare 12 ciambelle al cioccolato e caramello a basso contenuto calorico. Ideale per tutta la famiglia o se vuoi assaporare una dolce sorpresa per i prossimi 12 giorni ...


Ingredienti
- 3 uova
- 30 g di cacao in polvere
- 6 cucchiai da tavola dolcificante
- 25 g di farina autolievitante
- 40 g di avena blitz
- 3 cucchiai da tavola Skinny Food Co Sciroppo Di Caramella
- ½ cucchiaino di lievito in polvere

Decorare
- Crema spalmabile al cioccolato al caramello 15g fusa o spalmabile al cioccolato Skinny Food Co.
1 barra Daim interrotta

metodo

1. Montare 2 albumi a neve fino a renderli morbidi.

2. A parte, mescolare il cacao, il lievito, l'avena, 1 uovo intero e i 2 tuorli rimanenti, il dolcificante, lo sciroppo e l'essenza.

3. Incorporare delicatamente in 2 gli albumi.

4. Setacciate poi piano piano la farina poco per volta, incorporatela e fate in modo di tenere in aria gli albumi.

5. Versare nello stampo Donut spruzzato con spray da cucina a basso contenuto calorico.

6. Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti a 180 °.

Calorie totali: 726 ÷ 12 = 65 calorie per ciambella  

Disclaimer; Tutti i calcoli sono approssimativi e differiranno a seconda delle marche. Si prega di controllare i singoli prodotti per informazioni nutrizionali precise.   

Creatore di ricette

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