Ricetta Pancake Cioccolato E Banana
Frittelle magre al cioccolato e banana
Ingredienti
5 misurini da 15 g Preparato per pancake Skinny Foods
100 ml di latte scremato o di mandorle
45 g di yogurt greco senza grassi
1 uovo
Banana affettata 1
3 cucchiaini di crema al cioccolato Skinny Food
Istruzioni
In una caraffa, unire la miscela per pancake, il latte, lo yogurt e l'uovo per formare una pastella liscia. Lasciare in posa 1-2 minuti
Mettere una padella a fuoco medio / alto e spruzzare con un filo d'olio.
Versare la pastella per pancake molto lentamente al centro della padella. Per 10 pancake piccoli, mantenerli a circa 5 cm di diametro o per circa 5 pancake più grandi versarli a circa 10 cm di diametro.
Una volta che le bolle hanno iniziato a formarsi sulla superficie delle frittelle e i bordi sono cotti, capovolgerli per cuocere dall'altra parte.
Una volta che hai una pila di frittelle cotte, inizia a impilarle e spalmale a vicenda con la crema di cioccolato e uno strato di banana tritata. Servire subito con gli altri condimenti che ti piacciono (la crema leggera squirty con una spolverata di cioccolato fondente tritato è deliziosa!)
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