Muffin di porridge di mele al caramello salato

Muffin al porridge

A volte trovi che la colazione possa essere noiosa e ripetitiva? Hai bisogno di questi muffin nella tua vita! Una deliziosa combinazione di avena, mela e cannella con un delizioso centro di caramello salato rende il miglior muffin per la colazione che può essere mangiato anche in viaggio!

Rende 9

Ingredienti

• 3 mele tritate (lasciare la buccia)
• 2 uova di grandi dimensioni
• 50ml latte
• 5 gocce di SFC Vanilla Cheesecake Drops
• 150 g di farina d'avena
• 50g farina autolievitante
• 1 cucchiaino di cannella
• 45 g di crema spalmabile al caramello salato SFC

Come fare i muffin al caramello salato

1. Unire la mela sminuzzata (riservandone una manciata per dopo) con tutti gli ingredienti bagnati e poi aggiungere gli ingredienti secchi e mescolare bene
2. Ungere uno stampo per muffin con olio spray SFC
3. Aggiungere metà del composto a 1 buchi per muffin
4. Aggiungere 5 g di caramello salato spalmato al centro di ogni muffin
5. Completare con il resto della miscela
6. Cospargere con la mela rimasta e ancora un po 'di porridge d'avena
7. Infornate a 180 ° per 15-20 minuti fino a doratura
8. Lasciate intiepidire un po 'prima di servire e BUONO!

Calorie e macro per muffin:
148 calorie
Carboidrati 23g
4.5g grasso
Proteine ​​4g

Fateci sapere se li fate! Puoi scegliere una varietà di combinazioni, quindi diventa creativo! Che ne dici di usare la purea di banana invece insieme al nostro burro di arachidi alla banana ?! Le scelte sono tutte tue! 

Ricorda che se crei questi deliziosi morsi, scatta una foto e taggaci sui social media! Vogliamo vedere!