Mug Cake al burro di arachidi al caramello salato

Torta in tazza al burro di arachidi

Le mug cake sono così semplici da preparare e sembrano il perfetto comfort food per uno! Tradizionalmente sono fatti con farina, zucchero e olio e possono essere abbastanza ricchi di calorie e zuccheri, MA questa ricetta è ricca di proteine ​​e utilizza solo 4 ingredienti, il principale è il nostro incredibile NOVITÀ Burro di arachidi al caramello salato. È fatto con arachidi al 100% senza ingredienti aggiunti e senza olio di palma! Abbinalo al nostro senza zucchero Sciroppo Caffè Barista Burro Di Arachidi e ottieni la perfetta Mug Cake al burro di arachidi!

Serve 1

Che cosa hai bisogno:

• 3tbsp Burro di arachidi al caramello salato SFC
• 1 uovo medio
• 1/2 banana
• 10 ml SFC Sciroppo Caffè Barista Burro Di Arachidi

Cosa ti servirà per i condimenti (opzionale):

• 1 cucchiaio di yogurt greco senza grassi per servire
• 20 ml SFC Caramello Salato & Sciroppo Vaniglia per servire
• 2 g di arachidi tritate

Come fare:

1. Prendi una tazza, aggiungi la banana e schiacciala con una forchetta.

2. Ora aggiungi il tuo uovo e sbatti insieme.

3. Aggiungi il Burro Di Arachidi Al Caramello Salato ed Sciroppo Caffè Barista Burro Di Arachidi e mescolate insieme alla banana e all'uovo.

4. Metti la tazza nel microonde per 1-2 minuti fino a quando la torta inizia a staccarsi dai lati ed è soda ma elastica

5. Completare con un cucchiaio di yogurt, spruzzare sopra il tuo zero calorie Caramello Salato & Sciroppo Vaniglia, cospargete sopra le noci tritate e il gioco è fatto! Affonda il cucchiaio e divertiti!

Calorie e macro:

405 calorie

Carboidrati 20g

27g grasso

Proteine ​​19g 

Puoi guardare esattamente come Kim realizza questa torta in tazza sul nostro Instagram LIVE qui sotto!