Cosa mangio in un giorno: dieta cheto con Carla

Cosa mangio in un giorno: dieta cheto con Carla

Una vita senza molti carboidrati può sembrare spaventosa: niente pasta o patate! Quindi abbiamo chiesto l'aiuto di alcuni dei nostri fantastici clienti per condividere ciò che mangiano con una dieta Keto, fornendoti una deliziosa ispirazione per i pasti lungo la strada.

Questa è Carla - ha perso 7 calcoli da quando ha iniziato una dieta a basso contenuto di carboidrati nel luglio dello scorso anno! Il suo Instagram - @mrsfgoesketo è pieno di fantastici pasti cheto, tanti dei quali puoi provare tu stesso, quindi dai un'occhiata!

Colazione Keto 

Carla inizia la giornata con un caffè nero con il nostro Sciroppo Di Pan Di Zenzero Zero Calorie. Il nostro sciroppo di panpepato, con sentori di spezie, è un ottimo modo per iniziare la giornata, specialmente con una dieta chetogenica.

I nostri sciroppi da 425 ml sono così versatili e abbiamo oltre 20 deliziosi gusti da provare! Puoi usarli in molto più del tuo caffè, ma dobbiamo dire che trasformano rapidamente un semplice caffè in una delizia per le tue papille gustative.

Non dimenticare, il nostro Sciroppi Barista da 1 litro sono disponibili anche sul nostro sito web! 

Pranzo Keto

Salsicce ripiene di formaggio, cipolla rossa, senape e Quasi zero salsa di ketchup al pomodoro è stato servito a pranzo.

Il formaggio potrebbe essere visto come una parte essenziale di una dieta keto (anche formaggio vegano!) - il formaggio cheddar, ad esempio, è ricco di proteine ​​e povero di carboidrati ed è l'aggiunta perfetta a queste salsicce.

Il nostro Ketchup Di Pomodoro Magro è il miglior passaggio da fare se non conosci i nostri prodotti. È senza glutine e senza zuccheri aggiunti e meno di 1 g di carboidrati per porzione, quindi è l'aggiunta perfetta a tutti i tuoi barbecue quest'estate se stai seguendo una dieta keto!

Usare le nostre salse e sciroppi come alternative ad altre marche sul mercato è un modo perfetto per goderti ancora i tuoi gusti preferiti, senza la preoccupazione di aggiungere carboidrati o zucchero in eccesso! Se vuoi saperne di più sul nostro Tomato Ketchup rispetto alle altre marche, puoi leggere tutto a riguardo nel nostro Come si confronta il nostro ketchup?

Cena cheto

Per cena, Carla ha mangiato un pollo al pesto Alfredo con broccoli al peperoncino, swoodles e parmigiano. 

I cibi ricchi di carboidrati come la pasta sono spesso il componente principale di molti pasti, ma essendo a dieta Keto, il livello di carboidrati è troppo alto. Non temere: ci sono così tante alternative a basso contenuto di carboidrati e anche opzioni a basso contenuto calorico e zucchero ancora migliori!

Invece di usare la pasta, puoi passare alle zucchine, ti basta uno spiralizzatore o una verdura pelapatate e potete fare gli zucchini! Altri ortaggi a radice, come una zucca butternut, sono anche un'ottima alternativa a una ciotola di spaghetti ad alto contenuto di carboidrati - ed è anche piena di più sapore! Ovviamente, se hai immaginato una versione di Skinny Food Co, scambia il parmigiano con il nostro Shaker vegano! 

Cerca alcune deliziose ricette di Keto anche nei prossimi giorni, sul nostro Instagram e sui blog di ricette!

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